المكونات:
ملعقتين عصير ليمون.
شرائح حبة ليمون.
ملعقة كركم مطحون
ملعقة عسل
شرائح خيار.
كوبين ماء.
طريقة التحضير:
نخلط المكونات مع بعضها، ونضيف إليها الماء المغلي، ونتركها لمدة ساعتين تقريباً، ثم نشرب كوب أو كوبين في اليوم لخسارة الوزن الزائد وتخليص الجسم من السموم.
ملاحظات:
يجب الاستمرار في شرب هذا المشروب لمدة شهر أو أكثر لخسارة الوزن.
يمكن شرب هذا المشروب بعد الإنتهاء من التمارين الرياضية.
هذا الكوب يساعد على حرق الدهون وازاله السموم من الجسم و من الكبد.
