كثيرا طبعا ما سمعتم عن الأغذية التي تثير الرغبة الجنسية لدى الزوجين و لكن هل سبق و أن سمعتم عن الأغذية التي قد تخفف من نسبة الرغبة الجنسية. لهذا اخترنا أن نعرفكم اليوم على هذه الأغذية التي قد تهدد سعادتكم الزوجية خاصة إذا كنتم عرساناً جدد .
- الصويا:
إن الإكثار من تناول فول الصويا يعمل على التقليل من مستويات هرمون التستوستيرون و بالتالي الرغبة الجنسية.
- القهوة:
إن شرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم يقلل من الرغبة الجنسية.
- الدهون الغير مشبعة :
و هنا نخص بكلامنا الرجال ، فتناول المقالي و الأغذية المصنعة يؤدي إلى انخفاض عدد الحيوانات المنوية.
- السكر :
ارتفاع و انخفاض السكر في الدم يخفض من مستوى الرغبة الجنسية
. -النعناع :
يعمل النعناع على التقليل من الرغبة الجنسية حتى و إن تناول الشخص علكة بنكهة النعناع.
- الكحول :
الكحول يشكل أكبر خطر على الرغبة الجنسية.
- اللحوم الحمراء:
بسبب تناول اللحوم الحمراء نصبح معرضين لعدم توازن هرموني يؤثر لاحقا على الأداء الجنسي.
