مع ارتفاع درجة الحرارة الشديد لا يستطيع الكثيرون منا الاستغناء عن المكيف، في حين ينام العديد منا في التكيف لفترات طويلة. ولكن في الحقيقة، أصبح المكيف جزءاً من حياتنا سواء أرادنا أم لا ولكن درجات الحرارة المنخفضة بشكل سيئ تؤدي إلي العديد من المشاكل الصحية وانتشار العديد من الاضطرابات الصحية . وبالرغم من أن مكيفات الهواء تجعل الغرفة تبدو أكثر برودة وأصبحت آلية عمل التكيف أكثر فعالية من المروحة في تبريد الغرفة إلا أن له العديد من الآثار السلبية علي صحتك. وإليك قائمة بأضرار النوم في التكيف على صحتك:
- يسبب الصداع
- جفاف الجلد
- الأمراض المزمنة
- صعوبة التكيف مع درجات الحرارة
- مشاكل الجهاز التنفسي
- التلوث الضوضائي
- مشاكل العين
- التهاب المسالك البولية
- يؤدي إلي انتشار البكتريا والعفن والفطريات
- يؤثر على الجسم بصفة عامة
- زيادة الشعور بالكسل
- زيادة فاتورة الكهرباء خلال فصل الصيف
- آلام الظهر والرقبة
- تيبس المفاصل
