سنضع لك 10 طرق طبيعية علاج تصبغ الجلد طبيعيا و كيف تتخلص من زيادة تصبغ الجلد يمكنك القيام بها في المنزل و يجب اولاً معرفة ماهو زيادة تصبغ الجلد يمكن أن يسبب الوان غير متكافئة، والبقع الداكنة. حيث أن الإفراط في إنتاج الميلانين هو المسؤول عن هذا المرض . ويمكن أن يحدث فرط تصبغ على أي جزء من الجسم، بما في ذلك الوجه والعنق واليدين والذراعين والساقين.
السبب في ذلك الأنتاج الزائد من الميلانين داخلياً مثل التغيرات الهرمونية في الجسم والحمل والمشاكل الصحية المختلفة. والعوامل الخارجية مثل التعرض المفرط لشمس، وإصابة الجلد، والحرق، والإجهاد العاطفي أو اتصال مع بعض المواد الكيميائية يمكن أيضا أن يسبب فرط في التصبغ.
يمكنك التخلص من فرط تصبغ الجلد بشكل طبيعي مع مساعدة من بعض العلاجات المنزلية البسيطة وسهلة.
يمكنك التخلص من فرط تصبغ الجلد بشكل طبيعي مع مساعدة من بعض العلاجات المنزلية البسيطة وسهلة.
# علاج زيادة التصبغ في الجلد :
1. الليمون:
يحتوي الليمون على حمض الستريك الذي يساعد على تبييض البشرة، ويجعلها من العلاجات المنزلي الشعبية لتخلص من فرط التصبغ. حيث يعتبر عامل التبييض الطبيعي يمكن أن يتلاشى على نحو فعال على البقع السوداء في بشرتك.
- يتم استخراج عصير الليمون الطازج.
- يتم فركها على الجلد باستخدام القطن.
- يتم تركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة
- يتم بعد ذلك غسله بالماء.
- يتم اتبع هذا العلاج مرتين يوميا لمدة بضعة أشهر حتى تلاحظ تحسنا.
- بدلا من ذلك يمكنك تحضير قناع الوجه مع كميات متساوية من عصير الليمون والعسل الخام.
- يتم مزج المكونات جيدا .
- يتم وضعها على الجلد المصاب.
- يتم تغطية الجلد بمنشفة دافئة لمدة 15 دقيقة.
- ثم يتم غسله بالماء الفاتر.
- الاستمرار على هذا مرة واحدة في الأسبوع لمدة بضعة أشهر.
ملاحظة: أولئك الذين لديهم حساسية في الجلد يجب أن يتم تخفيف عصير الليمون مع قليل من الماء قبل استخدامه.
2. البطاطا :
البطاطس الخام يعمل بشكل جيد جدا للمساعدة على تفتيح البشرة ويساعد على التخلص من التصبغ فضلا عن غيرها من البقع والشوائب التي تلطخ الجلد. البطاطا تحتوي على الانزيم الذي يساعدعلى تفتيح لون البشرة.
- يتم قشر البطاطا وتقطع إلى شرائح سميكة.
- يتم وضع بضع قطرات من الماء على سطح قطعة البطاطا.
- يتم فركه على البشرة لمدة 5 إلى 10 دقائق.
- يتم غسلها بالماء الفاتر.
- الأستمرار على هذا ثلاث أو أربع مرات يوميا لمدة شهر على الأقل.
- يتم عصر بطاطا متوسطة الحجم وضغط علىها لستخراج العصارة.
- يتم إضافة مقدار مساو من عصير الليمون إليها.
- يتم خلطها جيدا.
- يتم تطبيق المحلول على منطقة المصابة وتترك لمدة حوالي 20 إلى 30 دقيقة قبل الغسل.
الاستمرار على هذا مرتين يوميا لمدة شهر.
3. خل التفاح:
خل التفاح هو ببساطة معجزة بحد ذاته عندما يتعلق الأمر بالحد من ظهور بقع داكنة على الجلد بسبب فرط التصبغ. حيث انه ممتاز لتفتيح البشرة وكذلك خصائصخ الدوائية القابضه التي يمكن أن تساعد في استعادة لون بشرتك الطبيعي.
- يتم خلط كميات متساوية من خل التفاح والماء.
- يتم استخدام هذا المحلول لغسل المنطقة المصابة.
- يتم تركه لمدة 2-3 دقائق.
- ثم يغسل بالماء الفاتر.
- يتم اتبع هذا العلاج مرتين يوميا لمدة بضعة أسابيع.
- بدلا من ذلك يتم إضافة ملعقتين من خل التفاح إلى نصف كوب من الماء الدافئ.
- ثم يتم مزيج مقدار ملعقة من العسل.
- ويشرب هذا المحلول مرتين في اليوم صباحا ومساء لبضعة أسابيع حتى تلاحظ تحسنا.
4. فيتامين E:
غالبا ما يشار إليها باسم فيتامين الجلد، وفيتامين E هو العلاج واضح لفرط تصبغ الجلد. كونه مضاد للأكسدة، وفيتامين E تحاييد آثار الأشعة فوق البنفسجية الضارة من الشمس والإصلاح، ويحمي الجلد.
- يتم فتح كبسوله من فيتامين E.
- يتم وضع المحتويات في وعاء.
- يتم إضافة ثلاثة أو أربعة قطرات من زيت الخروع ويخلط جيداً.
- يتم وضع الخليط على الجلد المصاب قبل الذهاب إلى السرير.
- يتم الغسل في صباح اليوم التالي.
- يتم اتبع هذا العلاج يوميا لمدة 2-3 أسابيع.
- يمكن أيضاً صنع قناع من نصف كوب من الطين وملعقة واحدة من البابايا المخلوطة وتفريغ اثنين من كبسولات فيتامين E.
- يتم مزج المكونات معا لتشكيل عجينة سميكة.
- يتم وضع الخليط بالتساوي على المنطقة المصابة.
- يتم تركه لمدة 20 دقائق ثم يغسل بالماء الفاتر.
- يتم تكرار هذه بانتظام، مرة واحدة في الأسبوع.
- يمكنك أيضا تدليك زيت فيتامين E في الجلد المصاب لمدة 10 دقيقة مرتين يوميا للحد من فرط التصبغ.
- يتم اتبع هذا العلاج البسيط لبضعة أسابيع حتى تحصل على نتائج إيجابية.
5. الكركم:
الكركم يحتوي على خصائص التبييض التي يمكن أن تساعد على التخلص من أعراض تصبغ الجلد. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للكركم أن يحافظ على البشرة خالية من الالتهابات.
- يتم خلط كل من مسحوق الكركم وملعقة من عصير الليمون.
- يتم وضعه على المنطقة المصابة.
- السماح لها على الجلد لمدة 20 دقائق.
- يتم غسله بالماء البارد.
- يتم تجنب الخروج في الشمس لمدة ساعة بعد اتباع هذا العلاج.
- يتم عمل هذا مرة واحدة يوميا قبل الاستحمام لتحقيق أقصى قدر من النتائج.
- بدلا من ذلك يمكنك صنع عجينة عن طريق خلط خمس ملاعق كبيرة من مسحوق الكركم مع 10 ملاعق من الحليب.
- يتم وضع العجينة على الجلد المصاب.
- يتم التدليك بلطف لمدة خمس دقائق.
- يتم تركه لمدة 20 دقائق ثم يغسل بالماء الدافئ.
6. الألوة فيرا :
يعمل الصبار بشكل ممتاز على تصبغ الجلد بسبب وجود السكريات الصمغية في هلامالصبار. حيث يمكنه إزالة خلايا الجلد الميتة وتعزيز تجديد خلايا الجلد الجديدة.
- قبل الذهاب إلى السرير يتم وضع بعض من هلام الصبار على الجلد.
- يتم ترك الهلام على الجلد بين ليلة وضحاها.
- يتم غسله في الصباح.
- يتم اتبع هذا العلاج يوميا لبضعة أسابيع للحصول على نتائج إيجابية.
- طريقة اخرى.
- يتم خلط ملعقتين من هلام الصبار ونصف ملعقة من العسل الخام.
- يتم خلطه جيداً ويترك لمدة 10 دقيقة.
- بعد ذلك يتم وضع هذا المزيج على الجلد وتركه حتى يجف طبيعيا.
- وبعد 20 دقيقة يتم غسله بالماء الفاتر.
- يتم اتبع هذا العلاج مرة واحدة يوميا لمدة أسبوعين على الأقل حتى تحصل على النتائج المرجوة.
7. خشب الصندل:
من المعروف أن خشب الصندل لتعزيز لون البشرة ويعمل أيضا على نحو فعال لتخلص من فرط التصبغ أو أنواع أخرى من البقع الجلدية. ويعمل على تبريد وتنقية الدم. كل هذه الخصائص معا لها القدره للحد من ظهور البقع الداكنة وإعطاء جلدك الحيوية والشباب.
- يتم خلط ملعقتين من مسحوق خشب الصندل مع ماء الورد ما يكفي لجغله عجينة سميكة.
- يتم وضع هذا القناع على منطقة الجلد المتضررة.
- يتم تركه لمدة نصف ساعة.
- يتم غسله بالماء الفاتر.
- يتم اتبع هذا العلاج مرتين يوميا لعدة أسابيع للحصول على نتائج إيجابية.
- بدلا من ذلك صنع عجينة باستخدام ملعقتين من مسحوق خشب الصندل، وملعقة واحدة من مسحوق الكركم و3-4 ملاعق من الحليب.
- يتم وضعه كقناع على الجلد المصاب.
- يتم تركه حتى يجف من تلقاء نفسه .
- يتم غسلة بالماء الفاتر.
- يتم اتبع هذا العلاج على أساس يومي للحد من تغير لونها.
8. قشر البرتقال:
في المرة القادمة تأكل البرتقال يجب عليك الحفاظ على قشوره. حيث أنها تحتوي على حمض الستريك الذي له خصائص التبييض ويمكن أن يساعد على التخلص من البقع الداكنة على الجلد.
- يتم إضافة ملعقة من كل من عصير الليمون والحليب والعسل إلى ملعقة واحدة من مسحوق قشر البرتقال المجفف.
- يتم خلط جميع المكونات جيدا للحصول على التناسق.
- يتم وضع العجينة على الجلد المصاب.
- يتم تركه لمدة 20 دقائق.
- ثم يدلك بلطف.
- أخيرا يتم غسله بالماء الفاتر.
اتبع هذا العلاج ما لا يقل عن ثلاث أو أربع مرات في الأسبوع لتشجيع تجديد الخلايا وتقليل البقع الجلدية الداكنة.
9. الافوكادو:
الأحماض الدهنية وفيتامين C وحمض الأوليك الموجودة في الافوكادو، يمكن تساعد بشكل فعال في الحد من ظهور التصبغ في الجلد. بالإضافة إلى ذلك يحتوي على الإنزيمات المختلفة وكمية عالية من فيتامين E في التي بدورها تعمل على تقليل التصبغ.
- يتم هرس الأفوكادو الناضجة إلى عجينة ناعمة.
- يتم وضع المعجون على المنطقة المصابة.
- يتم تركه لمدة نصف ساعة.
- يتم غسله بالماء الفاتر.
- يتم اتبع هذا العلاج مرتين يوميا لمدة شهر واحد على الأقل للحصول على نتائج إيجابية.
- بدلا من ذلك القيام بهريس نصف حبه من الأفوكادو الناضجة إلى عجينة ناعمة وتخلط في ملعقتين من العسل وملعقة من الحليب.
- يتم وضع المعجون على المنطقة المصابة.
- يتم تركه حتى يجف من تلقاء نفسها.
- يتم غسل المنطقة بالماء الفاتر.
- الاستمرار على هذا النحو مرة واحدة يوميا لمدة شهر.
10. اللوز:
كون اللوز مصدرا غنيا للفيتامين E واللوز جيدة للبشرة والجلد وخاصة لتخلص من التصبغ.
- يتم نقع 5 من حبات اللوز في الماء طوال الليل.
- وفي اليوم التالي يتم إزالة اللوز من الماء.
- يتم طحن وإضافة الحليب للحصول على معجون ناعم.
- يتم إضافة ملعقة من العسل وبضع قطرات من عصير الليمون إلى عجينة وتخلط جيدا.
- يوضع على الجلد المصاب قبل الذهاب إلى النوم.
- يتم غسله في الصباح بالماء البارد.
- يتم اتبع هذا العلاج كل ليلة لمدة أسبوعين ومن ثم القيام بذلك مرتين أسبوعيا.
- يمكنك أيضا تناول اللوز على أساس منتظم للحد من فرط التصبغ.
# معلومات إضافية :
- جنبا إلى جنب مع هذه العلاجات وهناك العديد من التدابير الوقائية التي يجب أن تضعها في الاعتبار. على سبيل المثال، لمنع فرط التصبغ تجنب التعرض المفرط للشمس وإذا لزم الأمر عدم الخروج الي الشمس ثم تطبيق واقية من الشمس للحماية من الشمس.
- أيضا يتم تطبيق واقي من الشمس كل ثلاث ساعات. بالاضافة الى ذلك، للاستمتاع بصحة جلد جيده يجب عليك اتباع روتين العناية بالبشرة السليم – من حيث التطهير، والتنغيم، والترطيب والتقشير.